Metodo

Come lavoro.

Il mio modo di lavorare nasce da ciò che ho studiato e amato, da un lungo percorso personale di analisi, dalle esperienze che mi hanno formato e continuano a formarmi, e dalla ricerca quotidiana di una pratica di cura di sé.

Si costruisce nell'ascolto e nell'incontro con l'altro, attraverso l'attenzione a ciò che accade nella relazione e la disponibilità a interrogare continuamente il proprio modo di esserci. Non è un insieme di tecniche o idee, ma un modo di stare in apertura.

Dal punto di vista teorico

Intesse diverse prospettive.

Il metodo biografico — l'attenzione alla propria storia che si iscrive nella vita.

Le pratiche filosofiche — l'idea di una filosofia praticata dove filosofia significa pensare, riflettere, interrogarsi sul senso delle cose.

Le psicologie del profondo — un metodo di indagine che ci invita a dialogare con il nostro inconscio, quelle parti profondamente nostre, ma non così consapevoli.

Nella pratica

Quello che propongo nel lavoro in studio.

Quello che cerco di praticare in prima persona nella mia vita e quindi propongo nel lavoro in studio comprende — clicca su ogni voce per saperne di più.

La scrittura autobiografica +

Un percorso di esplorazione della propria storia attraverso la scrittura, per dare forma a ricordi, esperienze, emozioni e significati personali.

«Non si scrive soltanto per esigenze letterarie, ma per la necessità che ha la vita di esprimersi […]. Chi scrive è una individualità che si rivolge alla scrittura perché teme di perdersi e la scrittura restituisce a costei o a costui una dimora che si va costruendo in prima persona per un riscatto e per una riconciliazione oltre che con la vita con le nostre ferite.»

Maria Zambrano, Verso un sapere dell'anima
Pagina di un libro sul metodo biografico Trasloco di scatole su un carrello, in un ingresso d'epoca Cassetta postale rossa arrugginita, tra il verde

L'esplorazione dei sogni notturni +

L'esplorazione delle immagini che ci abitano attraverso la scrittura dei sogni notturni: un modo per entrare in ascolto delle immagini che vengono a trovarci.

La sperimentazione espressiva +

Attraverso il collage, l'acquerello e i pastelli ad olio: l'utilizzo di materiali e linguaggi visivi per dare forma a ciò che talvolta è difficile esprimere attraverso le parole, esplorando immagini, sensazioni, emozioni e associazioni.

Dipinto ad acquerello con toni di blu, viola e dettagli dorati Piccola casa in cartoncino dipinta ad acquerello, su una libreria Tavolo di lavoro per un laboratorio di collage, con ritagli e forbici

Il gioco della sabbia +

Una modalità di esplorazione attraverso la costruzione libera di scene e immagini nella sabbia, utilizzando piccoli oggetti e figure. La dimensione concreta e simbolica del gioco permette di dare forma a vissuti, relazioni e contenuti interiori, favorendone l'osservazione e l'elaborazione.

Statuine di un maialino e un'aquila su una mensola Stanza per il gioco della sabbia, con scaffali di statuine e la vasca di sabbia Piccola figura adagiata nella sabbia

Pensare la morte +

Confrontarsi con il limite della nostra esistenza, interrogarsi sul significato che la morte ha nella nostra esperienza e, attraverso di essa, anche sul modo in cui scegliamo di vivere.

Piccole ossa bianche tra il muschio e le foglie secche Disegni a inchiostro di figure su una lavagna bianca Radici di un grande albero sradicato, in un prato di montagna
La postura

Pratica di Lavoro Organico.

La mia postura fa riferimento alla Pratica di Lavoro Organico, un allenamento e un esercizio di presenza, attenzione, apertura e intenzione.

Comunicazione biografico-solidale

Le cinque regole.

Sia nel lavoro individuale che con i gruppi propongo le regole della comunicazione biografico-solidale: biografica perché punto di partenza sono le esperienze di vita; solidale perché tutto si regge su uno scambio comunicativo che rifugge dall'agonismo e dalla contrapposizione escludente, anche solo interpretativa.

Scopri le cinque regole +

Vuoi confrontarti con un aspetto di te a cui non hai dato molto ascolto, o provare un modo diverso di raccontarti? Puoi farlo qui, con i tuoi tempi.

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